Jógou proti bolesti!

Důvodů k vytvoření tohoto projektu bylo hned několik. Vznikl, protože jsem chtěla mít místo, kde se budu moci dělit o jednu ze svých největších radostí, ale hlavně proto, že mi přijde, že na českém internetu chybí jógová stránka věnována úplným začátečníkům. Aspoň já jsem teda ve svých začátcích hledala místo, kde by mi řekli, která pozice je vhodná a která nikoli, popsali, jak pozici provádět... Ale zároveň, jsem chtěla, aby pro mě nebylo každé druhé slovo cizí nebo mi několikrát v článku nepřipomněli, že pozice nejsou všechno. To už jsem věděla, chtěla jsem prostě jen zjistit, které cviky by mi mohly s mou diagnózou pomoci a pak si je vyzkoušet, aniž bych kvůli tomu musela číst dlouhé a tehdy ne zcela srozumitelné texty. I proto tady neočekávejte příliš historie, ani odborné teorie. Snažím se nechodit kolem horké kaše a místo toho vypichovat to nejdůležitější.